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『第28話』

立川は『西の新宿』
多摩センターは『西の原宿』
知ってた?でも大したことないよね。案外遊べるとこないし。
西の都会はレジャーが少ないのが致命的だと思う。

今日で美希とお付き合いさせて頂いて1年と半分になりました。
早いなー!てことで今日はカレー屋さん。

201105161958000.jpg 201105162003000.jpg
チキンパコダ?っていうのがうんまー!なのだ。ナンもクソでかい。ナンはこの大きさで300円いかない。


今日はそのあとジムへ。1回行かなくなると性格上通わなくなるのでいくようにしてる。
いつも立川だけ今日はコナミスポーツ稲城へ。立川より充実してるしたまに行ってる。
「なんだこの新参者は・・・。」みたいな目で見られたりする気がしないでもないw
でもタンクトップ着てると「なんだこのナルシスト・・・」ってなってると思う。

Jack3d試してみた。けどやっぱり胃にモノ入れてたらダメだわ。効果なし。
味はレモンで失敗したかなと思ったけど甘いポカリみたいで美味い!ショットガン飽きてたのでモチベアップ!
やっぱりもともと筋量が少なかったので付くのも早いですな。
大事なのはフォームと栄養だと改めて思う。筋トレは奥が深いわ。

帰りにローソンへ。牛乳買ったらいつものレジのおばちゃんに久々に会った。
中学校時代からずっとレジのおばちゃんでさ、よく廃棄のパンとかくれて。
「もう24ですよ~w」って言ったら驚いてたよwまだまだローソンのおばちゃんでいて欲しいなぁー。



Weight Training

背筋:
ラットプルダウン
ダンベルロウ
チンニング

二頭筋
アームカール
インクラインアームカール
ハンマーカール

夜遅いので早めに終了。
背筋の意識が解ってきた!まだまだ背筋ウンチだからワイドのチンニングが出来ないwww
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  1. 2011/05/16(月) 22:44:09|
  2. | コメント:0
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4nta6

Author:4nta6
2004.4~ 永山CATS EYE
2004.?~ Weight Training開始
2006.4~ 大学入学:タイミス 18期
2010.3~ 大学卒業:CLUB TIMIS OB
2010.9~ 設計事務所勤務

テニスもフットサルも中々出来ないのでウェイトトレーニングしまくり。

CABAL ONLINE


2007.5~
Name:慎太郎(Warrior)
Guild:O.Ambitiou(Mercury)
Lv:171~

主に6chでちまちまやってます。
見かけたら3Gください。

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