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『第31話』

WBOの試合って会場が綺麗で好き。
最近好きな選手は『フェリックス・シュトルム』。
オスカー・デ・ラ・ホーヤと超名勝負をした選手。デラホーヤはボクシングで6階級制覇しちゃったバケモンね。
『左を制する者は世界を制する』を見事に演じる選手。ジャブがヤバい。


↓こんな筋トレしてるらしい。瞬発力とかやばそうだ。


筋トレのモチベアップには格闘技見ることが一番だ!
Jack3dが美味しいからショットガンなくなる前にこっちなくなっちゃいそう。
効果は俺はショットガンのほうが強い。発汗が違うな。
ショットガン飲んだら汗止まんなくて器具がビショビショになるw
Jackはそこまでではないけど集中力はピカイチ。んでもって家ついた後の強烈な疲労感。
NOサプリ欠かせませんな。



Weight Training

背筋:
ラットプルダウン
ベントオーバーロウイング
バーベルプルオーバー

二頭筋:
バーベルカール
インクラインダンベルカール(21レップ法で)
いやー今日は眠い。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
  1. 2011/05/19(木) 20:50:10|
  2. | コメント:0
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4nta6

Author:4nta6
2004.4~ 永山CATS EYE
2004.?~ Weight Training開始
2006.4~ 大学入学:タイミス 18期
2010.3~ 大学卒業:CLUB TIMIS OB
2010.9~ 設計事務所勤務

テニスもフットサルも中々出来ないのでウェイトトレーニングしまくり。

CABAL ONLINE


2007.5~
Name:慎太郎(Warrior)
Guild:O.Ambitiou(Mercury)
Lv:171~

主に6chでちまちまやってます。
見かけたら3Gください。

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