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『第37話』

残る脂肪は下腹のみ。
社会人になりスポーツなにもしなくなって気づいたら14kg太っていた。
これはやべえwと思ってジムに行きだしたのもきっかけのひとつ。
62kg⇒76kgになった肉弾だったがジムに行きだして6キロ痩せました。
特に食事制限してません。むしろ過食気味。体動かせば痩せる体質なんだと思う。

んでもってこんな感じ。お腹あと少しで引っ込みます。
201105271800000.jpg
腹筋はまだ手で脂肪を押さえないと厳しい笑

なんにせよまだ血管が浮き出るほど絞れてないのであと1ヶ月したら減量開始。
それまでは筋量アップ!!!



Weight Training

昨日今日で全体的に。
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  1. 2011/05/27(金) 22:33:32|
  2. | コメント:0
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4nta6

Author:4nta6
2004.4~ 永山CATS EYE
2004.?~ Weight Training開始
2006.4~ 大学入学:タイミス 18期
2010.3~ 大学卒業:CLUB TIMIS OB
2010.9~ 設計事務所勤務

テニスもフットサルも中々出来ないのでウェイトトレーニングしまくり。

CABAL ONLINE


2007.5~
Name:慎太郎(Warrior)
Guild:O.Ambitiou(Mercury)
Lv:171~

主に6chでちまちまやってます。
見かけたら3Gください。

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